Welkom bij Gewoon op Eigen Kracht
Bij Gewoon op Eigen Kracht zijn meerdere ervaren coaches actief. Zij begeleiden mensen, ouders en kinderen met als doel om hen weer lekkerder in hun vel te laten zitten — op hun eigen kracht.
Op deze pagina stellen onze coaches zich graag aan je voor.
Welkom bij Gewoon Lekker in je Vel!
Ik, Evelien Stricker, help je graag om jouw emotionele balans weer terug te vinden, met de kracht van etherische oliën, Super Patch én kleuren. Samen ontdekken we welke geuren en kleuren jou die heerlijke rust en ontspanning geven waar je naar op zoek bent.
1-op-1 coaching
Tijdens mijn coaching zet ik intuïtief verschillende tools in die speciaal voor jou werken. Samen richten we ons volledig op jouw persoonlijke balans, zodat jij weer straalt van binnenuit.
Ervaring in werkgeluk
Met jarenlange ervaring als ondernemer en het geven van gelukslessen aan bedrijven, zorg ik ervoor dat werkgeluk niet alleen een mooi woord is, maar voelbaar wordt op de werkvloer. Ook mijn Gelukstheateravond is een groot feest dat je niet wilt missen!
Super Patch
Super Patch biedt eenvoudige, medicijnvrije oplossingen voor alles: van beter slapen tot meer energie tijdens het sporten en nog veel meer. Wil jij ook een gelukkiger, gezonder en actiever leven? Bij Gewoon kun je alle informatie krijgen, de patches zelf bekijken en ervaren.
‘Klinisch getest, wetenschappelijk bewezen.’ De resultaten zijn echt verbluffend!
Kom gezellig langs voor een kop koffie en heerlijke kletspraat. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer helemaal lekker in je vel te zitten! Kom je langs?
Ontspannen bij Margot
Ik ontvang je met warmte en aandacht in Gewoon. Iedereen bewandelt zijn/haar eigen unieke pad. Ik help je graag verder op jouw persoonlijke reis. Met een open hart stem ik mij af op wie jij bent, zodat je je echt gezien en gehoord voelt.
Mijn begeleiding is afgestemd op jouw hulpvraag. Dit kan onder andere door een zachte Reiki behandeling of een rustgevende massage met pure etherische oliën van Young Living.
Wil jij ook zo’n moment van rust en ontspanning ervaren? Neem via onderstaande knop contact met mij op voor het maken van een afspraak.
Stoelmassage van Petra Bagerman
Quality time voor jezelf!
De voordelen van deze stoelmassage zijn:
Wil je kennismaken met een Stoelmassage?
Boek jouw moment!
De eerste zaterdag van de maand in principe maar houd vooral de website en de social media berichten in de gaten om verzekerd te zijn van jouw plekje.
In Gewoon ligt een inschrijfformulier of meld je aan via de link.
Magie van Fascia, een weg naar een pijnvrijer leven
Ontdek hoe jouw lichaam kan herstellen wanneer je het leert begrijpen in plaats van bevechten.
Veel mensen leven met langdurige pijn, spanning of bewegingsangst, vaak na een zoektocht langs behandelingen die maar tijdelijk of deels verlichting gaven. In deze lezing laat Kevin van Hagen zien waarom Fascie/Fascia (het bindweefsel dat alles in je lichaam verbindt) zo’n cruciale rol speelt in herstel, en vooral: hoe jij weer zélf invloed krijgt op je gezondheid.
Je ontdekt:
hoe fascie spanning kan vasthouden en pijn kan communiceren
waarom klachten blijven terugkeren, ook na “goede” therapie
wat er verandert wanneer je lijf “veiligheid” ervaart
hoe eenvoudige oefeningen diep herstel kunnen activeren
De waarde van de lezing zit niet in een trucje, maar in een verschuiving van perspectief: van ‘er moet iets aan mij gerepareerd worden’ naar ‘mijn lichaam kán herstellen zodra ik weet wat het nodig heeft’.
Het geeft hoop, richting en praktische handvatten om weer regie te voelen over je eigen lijf.
“Wanneer je begrijpt wat je lichaam vertelt, ontstaat de weg naar herstel vanzelf.”
Benieuwd hoe dit voor jou kan werken?
Ik ben Willemijn, HBO+ Kindercoach en EMDR-therapeut. Vanuit mijn praktijk begeleid ik als Coconut Coach (via www.the-coconut-club.com) kinderen en gezinnen met een combinatie van deskundigheid, creativiteit en een beetje magie 
In deze praktijkruimte werk ik op een professionele, maar tegelijkertijd speelse en ontspannen manier. Kinderen kunnen hier terecht voor oplossingsgerichte coaching gecombineerd met humor, spel en echte aandacht. Zo ontstaat er een veilige omgeving waarin kinderen en jongeren kunnen ontdekken hoe sterk en creatief ze eigenlijk zijn.
Het Coconut Club Traject sluit -op maat- aan bij de hulpvraag en biedt ruimte om in eigen tempo stappen te zetten.
Altijd afgestemd op waar jouw kind nu is en waar hij of zij naartoe wilt.
Neem vooral een kijkje op www.melief.training voor meer over mij en mijn ervaring en werkwijzen.
Je bent heel welkom! 
Ik ben ademcoach, mindfulnesscoach en physical coach en houd praktijk bij Gewoon op eigen kracht. Hier begeleid ik mensen in 1-op-1 sessies en trajecten die gericht zijn op het herstellen van rust, balans en veerkracht in lichaam en zenuwstelsel. De adem vormt de basis van mijn werk. Je adem laat zien hoe je je van binnen voelt en maakt zichtbaar wat er in de onderstroom van je systeem speelt. Alles wat je meemaakt in het leven zoals stress, spanning, emoties of langdurige overbelasting wordt niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk opgeslagen. Dit kan zich uiten in een overprikkeld zenuwstelsel, vermoeidheid, onrust of aanhoudende spanningsklachten. Via ademwerk en mindfulness ontstaat ruimte om deze spanning op een natuurlijke en veilige manier los te laten, zonder dat je alles hoeft te herbeleven of te analyseren.
In mijn sessies combineer ik ademanalyse, ademwerk, mindfulness en lichaamsbewustzijn, afgestemd op jouw hulpvraag. Je krijgt inzicht in patronen en praktische tools die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven. Mijn manier van werken is holistisch, laagdrempelig en praktisch.
Je bent welkom als je merkt dat stress, spanning of vermoeidheid invloed heeft op je dagelijks functioneren en je behoefte hebt aan meer ademruimte, ontspanning en energie.
Website: https://www.wiekewiersma.nl/
Aanwezig bij Gewoon op eigen kracht:
di & do van 09.00–14.00 vr van 11.00–14.00
Hoi, ik ben Marije Gooijer 49 jaar en woon in Laren.
Bij Gewoon heb ik de ruimte gevonden voor mijn Reikibehandelingen en ontspanningsmassages. Een fijne warme plek waar je tot rust komt en heerlijk kan ontspannen.
Heb je last van stress, vermoeidheid of emotionele onrust? Slaap je slecht of voel je je gespannen? Je bent hierin niet alleen. Steeds meer mensen ervaren klachten die lastig te omschrijven zijn, maar zich duidelijk uiten in lichaam en geest.
Gun jezelf rust, herstel en balans.
Met Reiki en massage (met olie) bied ik natuurlijke ondersteuning.
Deze behandelingen helpen je om stress los te laten, je energie weer in balans te brengen en het zelf herstellend vermogen van je lichaam te activeren. Je bent welkom zoals je bent!
Ik help je graag op weg naar meer rust, energie en verbinding met jezelf.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
Website: https://www.touchofblossom.nl/
Donderdag en vrijdag: 10.00-14.00 uur
Onze ruimtes zijn op alle dagen van de week beschikbaar in overleg
info@gewoonopeigenkracht.nl
Vlietlaan 76
1404 CE Bussum
Margot: 06-52525654
Evelien: 06-51095853
